6 min czytaj

Handel może być przytłaczający, zwłaszcza gdy zdefiniowałeś wiele zadań i masz teraz problemy z porządkowaniem. Czy już czujesz, że tracisz czas na mniej ważne zadania, jednocześnie opóźniając to, co naprawdę trzeba zrobić? A może zauważyłeś, że lęk uniemożliwia ci działanie?

Weź głęboki oddech i przeczytaj wskazówki poniżej. Jesteśmy zdeterminowani, aby pomóc Ci nauczyć się aktywować swoje i pozostać jak najbardziej wydajnym, kiedy chcesz.

1. Napisz swoją listę rzeczy do zrobienia

Zostało to powiedziane w kółko, ale śledzenie wszystkich zapasów jest świetnym sposobem na poprawę umiejętności handlowych. Zdecyduj się na swoje zadania i ustal, ile czasu chcesz tam spędzić. Jeśli planujesz strategię lub czytasz nowości rynkowe, zastanów się, jakie kroki i czas potrzebujesz. Uważnie obserwuj punkty i zaznaczone zadania: pomoże ci to poczuć się bardziej wykonanym. Pomocne może być oddzielenie celów od codziennych zadań i rozwiązywanie ich krok po kroku. Twoje notatki pozwolą Ci również śledzić postępy, które robisz. Zachowaj je w historii.

2. Ustal priorytety i wyeliminuj zakłócenia

Skoncentruj się na bieżącym zadaniu i staraj się postępować zgodnie z koniecznymi krokami aż do końca i dopóki nie będziesz zadowolony z tego, co zrobiłeś. Ignoruj ​​rozrywki i unikaj wielu zadań: od czasu do czasu rób krótkie przerwy, wstań i poruszaj się trochę. Pomoże ci to odpocząć, a poczujesz się odświeżony do następnego zadania.

Możesz spróbować techniki Pomodoro – intensywnej pracy przez 25 minut, potem 5 minut odpoczynku. Powtórz ten proces cztery razy, a następnie wykonaj dłuższą przerwę trwającą około 20 do 30 minut. Następnie powtórz z czterema 25-minutowymi przerwami. Technika ta pozwala uzyskać maksymalną koncentrację w krótkich odstępach czasu, idealną do zapobiegania wyczerpaniu się mózgu.

3. Formułować osiągalne cele

Możesz marzyć o wielu rzeczach, ale żeby do nich dotrzeć musisz być realistą. Zastanów się, ile zainwestowałeś, swoją strategię i wyznaczył cel z niej dostępny. Stopniowo dojdziesz tam, ale będziesz musiał iść powoli. Realistyczne podejście wyeliminuje wiele stresów i pozwoli ci podejmować lepsze decyzje.

4. Logika przebija strach i emocje

Planowanie i utrzymywanie harmonogramu to również dobry sposób na zarządzanie swoim nastrojem i emocjami. Nawet w przypadku utraty, będziesz w stanie zachować spokój tak długo, jak postępujesz zgodnie z planem handlowym (który powinien zawierać pewne strategie zarządzania ryzykiem). Pomoże Ci to nie reagować nadmiernie i po prostu przejść do następnego kroku lub zadania, pozostawiając troszkę bardziej doświadczonego, ale spokojnego. Oczywiście, nie jest łatwo zignorować reakcję emocjonalną, ale jasna strategia pomoże ci nie dać się wygrać.

Te wskazówki pomogą zmaksymalizować wysiłki i efektywniej wykorzystać czas handlu. Zapraszam do wypróbowania wszystkich tych technik i sprawdzenia wyników uzyskanych po tygodniu przestrzegania planu, ponieważ autorefleksja jest ważna.

Do platformy

UWAGA: Ten artykuł nie jest poradą inwestycyjną. Wszelkie odniesienia do historycznych ruchów cen lub poziomów cen mają charakter informacyjny i opierają się na analizie zewnętrznej i nie gwarantujemy, że takie ruchy lub poziomy mogą się powtarzać w przyszłości. Zgodnie z wymogami Europejskiego Urzędu Nadzoru Giełd i Papierów Wartościowych (ESMA) handel opcjami binarnymi i cyfrowymi jest dostępny wyłącznie dla klientów sklasyfikowanych jako klienci profesjonalni.

OGÓLNE ZAGROŻENIE:

Kontrakty CFD są złożonymi instrumentami i wiążą się z dużym ryzykiem szybkiego utraty środków dzięki dźwigni finansowej. 73% detalicznych kont inwestorów traci pieniądze podczas handlu kontraktami CFD z tym dostawcą. Powinieneś zadać sobie pytanie, czy rozumiesz, jak działają CFD i czy możesz pozwolić sobie na wysokie ryzyko utraty pieniędzy.

Źródło: IQOption blog (blog.iqoption.com) 2019-02-20 14:54:10
Artykuł został przetłumaczony w celach informacyjnych i promocyjnych. Tłumaczenia mogą nie być poprawne i mogą zawierać błędy, za które nie ponosimy odpowiedzialności. Uwaga: ten artykuł został przetłumaczony przy użyciu sztucznej inteligencji. Jeśli masz problemy ze zrozumieniem artykułu, zapoznaj się z oryginalnym artykułem z bloga IQOption.